Selvmord utgjør en betydelig folkehelseutfordring, med over 700 000 dødsfall globalt hvert år. Hvert selvmord har omfattende sosiale, følelsesmessige og økonomiske konsekvenser som påvirker både enkeltpersoner og samfunn over hele verden.
«Omtrent 650 mennesker dør som følge av selvmord hvert år i Norge. To av tre er menn.» (WHO)
Selvmord er ikke begrenset til høyinntektsland, men er et globalt fenomen som forekommer i alle regioner. Faktisk skjedde nesten tre fjerdedeler (73 %) av verdens selvmord i lav- og mellominntektsland i 2021.
Sammenheng mellom selvmord og psykiske lidelser (spesielt depresjon og alkoholmisbruk) samt tidligere selvmordsforsøk, er godt dokumentert i høyinntektsland. Likevel skjer mange selvmord impulsivt i krisesituasjoner, når evnen til å håndtere livets utfordringer, som økonomiske problemer, konflikter i forhold eller kroniske smerter og sykdommer, kollapser.
Videre er selvmordsadferd sterkt knyttet til opplevelser av konflikt, katastrofer, vold, overgrep, tap og isolasjon. Selvmordsrater er også høye blant sårbare grupper som opplever diskriminering, som flyktninger og migranter, urfolk, personer som identifiserer seg som lesbiske, homofile, bifile, transpersoner eller interkjønn (LHBTI), samt innsatte.
Endre fortellingen
Selvmord er et alvorlig folkehelseproblem som krever en helsemessig respons. Temaet for Verdensdagen for selvmordsforebygging (WSPD) for 2024–2026 er «Endre fortellingen om selvmord», med oppfordringen «Start samtalen». Stigma, spesielt rundt psykiske lidelser og selvmord, fører til at mange som vurderer selvmord eller har forsøkt selvmord, ikke søker hjelp og derfor ikke får den hjelpen de trenger. Per i dag inkluderer kun 38 land selvmordsforebygging blant sine helseprioriteter, gjennom en nasjonal selvmordsforebyggingsstrategi.
Verdensdagen for selvmordsforebygging ble etablert i 2003 av International Association for Suicide Prevention i samarbeid med Verdens helseorganisasjon (WHO). Den 10. september hvert år har som mål å rette oppmerksomhet mot problemet, redusere stigma og øke bevisstheten blant organisasjoner, myndigheter og publikum, med et tydelig budskap om at selvmord kan forhindres.
I 2021 lanserte WHO LIVE LIFE, en implementeringsveiledning for selvmordsforebygging i land.
Visste du?
- Selvmord er den tredje ledende dødsårsaken blant 15–29-åringer.
- 73 % av globale selvmord skjer i lav- og mellominntektsland.
- Årsakene til selvmord er mangefasetterte og påvirkes av sosiale, kulturelle, biologiske, psykologiske og miljømessige faktorer gjennom livet.
- For hvert selvmord er det mange flere som forsøker selvmord. Et tidligere selvmordsforsøk er en viktig risikofaktor for selvmord i befolkningen.
Trenger du noen å snakke med?
Ved akutt fare for selvmord, ring 113 umiddelbart. Ring heller en gang for mye enn en gang for lite.
Mental Helses hjelpetelefon: 116 123 (Døgnåpent telefontilbud) Hjelpetelefonen har også tjenesten sidetmedord.no med døgnåpen chat.
Kirkens SOS: 22 40 00 40 (Døgnåpent telefontilbud)